En Bref #1

Cette semaine aura vraiment été très riche en émotions. Le début de nouvelles démarches pour l'association, un nouveau boulot pour compléter mon mi-temps m'ont donné beaucoup de travail et peu de temps pour moi cette semaine mais le résultat en vaut vraiment la peine. Tout commence vraiment à prendre forme et j'en suis très heureuse.

Et c'est des étoiles pleins les yeux que je rédige cette article.

Aujourd'hui (il y a à peine quelques heures), se tenait à Nantes la course Odyssea de Nantes. Cette course permet de collecter des fonds qui sont ensuite reversés pour la recherche contre le cancer du sein. Cette année, 13 000 participants ont pris le départ de la courses et 80 000 € ont été collecté sur Nantes.

C'est un peu par hasard que je me suis retrouvée à m'inscrire à cette course puisque c'est une amie qui m'a proposé de l'accompagner il y deux semaines. J'ai fait mon inscription et me suis très vite dit que j'allais être pas mal dépassée et un peu dans la panade.

Je cours depuis un peu plus d'un an maintenant même si je dois avouer que les débuts ont été un peu compliqués. J'ai peu à peu pris beaucoup de plaisir a sortir courir quelques kilomètres et ai commencé à véritablement m'entraîner. Mais quelques problèmes de santé m'ont contraint à ralentir un peu la cadence et je dois avouer que sans excuses aucunes, mon premier hiver m'a été fatale (trop froid, trop nuit, trop la flemme aussi...). Me voilà donc, après plus de deux mois sans avoir chaussé mes baskets à dire "Mais oui, je vais t'accompagner ça va être super"

Me voilà donc partie pour courir une belle petite boucle de 5km dans le centre de Nantes et, pour ceux qui reconnaîtront le chemin emprunté, oui, il y a pas mal de montées et descentes sur ce parcours, mais ça, ça a été une belle surprise !

Faut pas partir perdant, alors on s'entraîne.

Ces deux dernières semaines, je me suis vraiment bien entraîné pour me préparer à cette course, avec un total de 25km de runs tranquillou sur la période et du renforcement musculaire tous les deux jours. Et  malgré quelques débordements, j'ai réussi à conserver un régime alimentaire adapté. 

D'ordinaire, je pratique plutôt le trail, préférant aller courir en pleine nature plutôt sur la route. C'était donc une belle nouveauté pour moi et je n'étais pas du tout bien équipé. Alors, comme il n'y a jamais de mauvaises occasions, j'ai investi dans de nouvelles chaussures et une nouvelle tenu (merci maman !). Pour les chaussures, j'ai opté pour les Nike Lunarstelos qui sont vraiment confortables et ont un très bon amortis. J'en ai également profité pour tester les manchons compressifs (mollets) qui participent à la réduction de la fatigue musculaire pendant la course et offrent une meilleure circulation du flux sanguin.

C'est le grand jour, ça y est !

Et nous voici à ce matin, dimanche 19 mars... J'ai opté pour une bonne et longue nuit de sommeil et un petit déjeuné composé d'un porridge aux flocons d'avoine, graines de chia, baies de goji, mûres séchés et raisins secs. J'ai complété deux heures avant le départ  par une boisson protéinée pour ne pas mourrir de faim durant la course.

Après un échauffement original proposé par un coach sportif, nous voici sur la ligne de départ avec beaucoup beaucoup beaucoup de monde et malheureusement le départ des courses et marches 5km qui se font sur la même ligne.

Le départ a donc été assez chaotique avec une alternance de marche / course rapide afin de dépasser les marcheurs et de pouvoir courir librement et le premier kilomètre a été vraiment bon.

Et là, c'est le drame...

Je suis quelqu'un de vraiment très maladroit de nature et une route pavée a eu raison de moi (de ma cheville plutôt). Je remercie chaleureusement les coureurs qui m'ont à ce moment évité la chute. J'ai donc eu deux choix qui s'offraient à moi : m'arrêter là ou continuer plus doucement et finir la course. Etant quelqu'un de plutôt obstiné de nature, j'ai tout naturellement choisis la seconde option et ai continué sur ma lancée. 

Le parcours a été vraiment très agréable et plutôt fluide (malgré la blessure et les montées). Le 2ème kilomètre a été assez éprouvant le temps de trouver un bon rythme et passer la moitié du parcours c'est ma volonté d'arriver qui m'a porté sur le parcours. Bon j'avoue, j'ai du marcher par moments (un peu mal quand même) mais j'ai réussi à maintenir le cap et le dernier kilomètre a été un vrai bonheur. Voir l'arrivée se rapprocher m'a vraiment boosté et j'ai fini cette course vraiment très émue avec un énorme sourire.

J'ai passé la ligne d'arrivée et filé au poste de secours afin de mettre de la glace sur ma cheville. Un médecin a pu regarder ma cheville et c'est bon, ce n'est qu'une foulure (et une belle zone bleue maintenant) mais cette course reste quoi qu'il en soit un très très bon moment.

Et oui c'était ma toute première course !

Côté performance, je suis vraiment très heureuse du temps que j'ai pu réaliser. Les manchons et le bon amortis des chaussures m'ont permis de ne pas trop ressentir les aspérités de la route et de ne pas trop souffrir musculairement même après coup. D'autant que j'ai du limiter les étirements pour ne pas trop tirer sur la cheville.

Je suis vraiment très très heureuse d'avoir participé à cette course. Ca aura été un très bon moment et j'ai vraiment hâte de pouvoir recommencer. Ma prochaine course devrait être de 2 avril pour les Foulées de St Sébastien qui se tiennent vraiment tout à côté de chez moi sur un parcours que je connais et que j'ai l'habitude d'emprunter.

Une très bonne surprise.

J'ai été vraiment très surprise en ouvrant mon compte Blogger de voir le nombre de vues sur mon blog ce mois-ci et notamment sur le dernier article (Le Ptit Colli). Je tiens à vous remercier, vous qui avez assisté à mes débuts sur ce blog. J'espère pouvoir continuer comme ça et évoluer avec vous aussi longtemps que possible.

PS : Je vais bien dormir ce soir et je meure de faim !

With love.

The Girl.